Pasinerkite į tikrąją Viduržemio jūros virtuvę! Nesvarbu, ar esate profesionalas, ar tik pradedate kelionę kulinarijos pasaulyje, mūsų midijos taps Jūsų mėgstamu ingredientu, suteikiančiu patiekalams ypatingo charakterio. Mūsų el. parduotuvėje rasite aukščiausios kokybės midijas, kurios suteiks Jūsų patiekalams ypatingą skonį ir eleganciją. Šviežios, sultingos ir kruopščiai atrinktos – šios midijos puikiai tinka tiek gurmaniškoms vakarienėms, tiek lengvoms savaitgalio vakarienėms su šeima ar draugais.

Mūsų šaldytų midijų asortimentas leis jums mėgautis šiuo jūros gėrybių delikatesu bet kuriuo metu, neprarandant jų šviežumo ir skonio savybių. Šaldytos midijos yra paruoštos taip, kad išsaugotų savo aukštą kokybę ir visas naudingąsias medžiagas – baltymus, omega-3 riebalų rūgštis, vitaminus bei mineralus.

Kodėl verta rinktis šaldytas midijas?

Patogu: Lengva laikyti šaldytuve ir išimti tiek, kiek reikia – be skubos ir papildomų rūpesčių;
Maistinė vertė: Šaldymo metu išlaikomos visos midijų maistinės savybės, todėl gaunate visą naudą sveikatai;
Universalumas: Šaldytos midijos puikiai tinka įvairiems receptams – nuo sriubų iki troškinių, todėl jūsų virtuvėje jos taps nuolatiniu ir lengvai pasiekiamu ingredientu.

1. Baltymų šaltinis:
Midijos yra puikus lengvai įsisavinamų baltymų šaltinis. 100 g midijų yra apie 24 g baltymų, todėl jos ypač tinka tiems, kas nori išlaikyti ar padidinti raumenų masę, stiprinti organizmą ar atsistatyti po fizinio krūvio;

2. Omega-3 riebalų rūgštys:
Šios jūros gėrybės yra natūralus omega-3 riebalų rūgščių, ypač EPA ir DHA, šaltinis. Omega-3 riebalų rūgštys prisideda prie širdies ir kraujagyslių sveikatos, padeda mažinti cholesterolio kiekį, palaiko smegenų veiklą, stiprina imuninę sistemą ir netgi gali padėti sumažinti uždegimus organizme;

3. Geležis ir anemijos profilaktika:
Midijose gausu geležies, kuri yra labai svarbi hemoglobino gamybai ir deguonies transportavimui organizme. Reguliarus geležies šaltinių vartojimas padeda užkirsti kelią anemijai, mažina nuovargį, stiprina ištvermę ir palaiko energijos lygį;

4. Vitaminai B12 ir kiti B grupės vitaminai:
Midijos pasižymi dideliu B12 vitamino kiekiu, kuris svarbus energijai ir nervų sistemos veiklai. B12 trūkumas gali sukelti nuovargį, atminties sutrikimus, todėl šis vitaminas ypač reikalingas protiniam darbingumui palaikyti. Be to, midijose yra ir kitų B grupės vitaminų, tokių kaip B2 (riboflavinas), B3 (niacinas) ir folio rūgštis;

5. Svarbūs mikroelementai cinkas ir selenas:
Cinkas ir selenas, kurių gausu midijose, yra būtini imuninei sistemai stiprinti. Cinkas padeda greičiau gyti žaizdoms, palaiko odos sveikatą, o selenas veikia kaip antioksidantas, kuris saugo ląsteles nuo pažeidimų ir prisideda prie sveikos medžiagų apykaitos;

6. Žemas kalorijų kiekis:
Midijos turi palyginti mažai kalorijų ir riebalų, todėl puikiai tinka sveikai mitybai. Jos suteikia sotumo jausmą, todėl yra puikus pasirinkimas tiems, kas siekia kontroliuoti svorį arba sumažinti angliavandenių ir riebalų suvartojimą.

7. Stiprina kaulus ir dantis:
Midijose esantis kalcis, magnis ir fosforas yra svarbūs sveikiems kaulams ir dantims palaikyti. Šios medžiagos prisideda prie kaulų tankio ir padeda apsaugoti nuo osteoporozės.

8. Antioksidacinis poveikis:
Midijose yra antioksidantų, tokių kaip vitaminas E ir selenas, kurie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, apsaugo ląsteles nuo pažeidimų ir gali padėti lėtinti senėjimo procesus.

Kodėl verta rinktis mūsų midijas?

Šviežumas: Kiekvieną užsakymą pristatome su griežčiausiais kokybės reikalavimais – mėgaukitės tarsi ką tik pagautomis midijomis!
Natūralumas: Midijos užaugintos ekologiškuose ūkiuose, todėl jos išsaugo visus svarbiausius vitaminus ir mineralus.
Universalumas virtuvėje: Tinka troškiniams, jūros gėrybių sriuboms, risotto, makaronams ar tiesiog lengvai paruoštos su česnaku ir baltuoju vynu.